冬季，我們知道喝葡萄酒是非常養生，有益身心的，而且也從小眾品味在逐漸普吉到大眾，那么冬季養生怎么喝葡萄酒?接下來跟著小編來一一學習吧!

　　現今，葡萄酒已成為人們的健康新寵，它也從小眾品位逐漸普及到大眾。所謂飛入尋常百姓家。冬天來了，怎樣喝葡萄酒會很好的養生想必大家是很關心的。

　　葡萄酒之所以越來越受人青睞，并不僅僅是靠其迷人的色澤和蘊藏其中的情調，更重要的是它的諸多保健作用，就連糖尿病人這類特殊群體都可以選擇。但是，許多人對于飲用葡萄酒的常識還是一知半解。
 

　　如何鑒別葡萄酒的好壞呢?什么菜配什么樣的酒?

　　記者了解到，食用葡萄皮薄肉多汁少，釀酒的葡萄皮厚汁多肉少，顆粒小，世界上很多地區都是因為盛產這種適合釀酒的葡萄才提高葡萄酒名貴的身價。而葡萄酒的選擇更要考慮很多因素，比如價格、產地、年份、香氣、口感等等，但考慮酒的好壞要綜合均衡，并非越貴越好，也并非年份越早越好，只要適合自己的都是好酒。

　　每瓶酒瓶子上都會有酒標，通過酒標我們會了解很多，比如出產的年份、成份、酒精含量、產地、保存溫度等。喝酒配菜也有講究，比如燜肉通常用濃汁，要用比較粗獷的紅酒來襯托它，吃海鮮可以選一種果味足的紅酒等等。而了解這些，就需要積累一些專業的葡萄酒知識。

　　《本草綱目》里記載：葡萄釀酒，暖腰身，駐顏色，治補血，耐寒，因此在冬日里飲用尤其適合。專家介紹，雖說葡萄酒的原料是葡萄，可是吃葡萄是達不到喝葡萄酒的保健效果的。

　　這是因為紅葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，所以喝帶皮發酵的紅葡萄酒和吃葡萄的效果當然不一樣。適量飲用葡萄酒，具有一定的預防疾病，增強免疫力、預防心血管疾病等功效。